من منّا لم يُلاحظ على وجهه تلك النقاط الصغيرة السوداء التي تستفزهُ لاستخراجها، وتؤثر على ملمس البشرة لتجعلها خشنة وفاقدة للحيويّة، لا سيما أصحاب البشرة الدهنية والمختلطة الذين يعيشونَ معاناةً مع هذهِ المشكلةِ.
تتشكل مشكلةُ الرؤوس السوداء من خلالِ مزيجٍ من خلايا الجلد الميتة والإفرازات الدهنيةِ والبكتيريا، والذي ينتج عنه انسداد مسامِ البشرة، تتأكسد هذه الرؤوس بمجرد تعرضها للهواء لتميلَ إلى اللون الأسود الداكن، ويصعب إزالتُها بواسطةِ الغسول العادي والماء لذا نحتاجُ إلى منتجاتٍ خاصة وتدخُّلٍ علاجيّ لتنقيةِ البشرةِ وتخليصها من هذه الرؤوس لنستعيد ثقتنا وتستعيد البشرةُ صحتها وهو أمرٌ سهل متى تمّ بالطريقة الصحيحة:
أسباب تكوُّن الرؤوس السوداء
تقِفُ بعض الأسباب خلفَ زيادةِ فرص الإصابة بالرؤوس السوداء على البشرة، ولعلنا نذكرُ أبرزها:
-
فرط إفراز الدهون تحت الجلد:
تحدث مشكلة الإفراز المُفرِطِ للدهون تحت الجلد نتيجةً لطبيعة البشرة الدهنية.
-
تراكم البكتيريا على البشرة:
من أهم مسببات تراكم البكتيريا هو إهمال تنظيف البشرة وعدم الاهتمام بها، ما يمنح البكتيريا فرص التجمع على مسامِ البشرة.
-
تهيج بصيلات الشعر:
تتهيج البصيلات نتيجة تراكم الجلد الميت، حيث يؤدي تراكم خلال الجلد الميتة وعدم التخلص منها بشكلٍ منتظمٍ إلى تهيّج البصيلات.
-
التغيرات الهرمونية:
تسبب التغيرات الهرمونية أثناء فترة المراهقة أو الحيض أو عند تناول السيدات لمانع الحمل الهرمونيّ إلى فرطِ إنتاج الدهون.
-
تناولُ بعض الأدوية:
يؤدي تناول بعض الأدوية المحتوية على الستيرويدات أو الأندروجينات إلى زيادة كبيرةٍ في إنتاج الدهون وبالتالي ظهور الرؤوس السوداء.
-
النظام الغذائي:
قد يكون لبعض المنتجات الغذائية مثل منتجات الألبان، والأغذية الغنية بالكربوهيدرات دور في زيادة إفراز الدهون.
نصائح مهمة لعلاجِ الرؤوس السوداء
يُعدّ فرط الإفرازات الدهنيّةِ السبب الرئيسي لظهور الرؤوس السوداء إذا ما ترافقَ مع إهمال تنظيف البشرة وعدمِ العناية بها على الوجهِ الصحيحة، حيثُ أنّ تراكم الأوساخ وخلايا الجلد الميتة وبقايا المكياج تتسبب في تأكسُد الرؤوس الدهنية وجفافها مكوّنةً هذه المشكلة، وإليكِ سيدتي أبرز النصائح والمنتجاتِ التي يمكنها تخليصك من الرؤوس السوداء في حالِ الإصابة أو حتى الوقاية منها وتفادي حدوثها:
1. احرصي على إزالة المكياج مهما بلغ بكِ التعب قبل الخلود للنوم
ويمكنك هنا أيضاً الاعتماد على كلين اند كلير مزيل المكياج عميق التنظيف، هو مزيل مكياج ينظف بشرتك بعمق ويخلصها من كافةِ بقايا المكياج وبالوقت ذاتهِ فهو لطيفٌ بحيث يمكنك استخدامه للوجه وللمنطقة المحيطة بالعينين. تركيبتهُ خالية من الزيوت وقد صممت لتنظيفِ مكياجك بسرعة وفعالية دون حاجة للماء.
2. إياكِ أن تتجاهلي غسل الوجه بشكلٍ يومي بواسطة غسولٍ منظف كغسولِ كلين اند كلير
إن تركيبة السائل المزيل للرؤوس السوداء من كلين آند كلير على حمض الساليسيليك ليتغلغل عميقاً داخل المسام فيزيل الزيوت والأوساخ وخلايا البشرة الميتة كي يتخلص من الرؤوس السوداء فتبدو بشرتك جميلة وصافية منذ أول استخدام وهو ما يجعلهُ افضل غسول للبشرة دهنية.
أيضًا من الممكن استخدام صابونة بوهلي للرؤوس السوداء والحبوب:
وهي صابونة لتنظيف جميع أنواع البشرة خاصة البشرة المعرضة لحب الشباب، تعمل هذه الصابونة على تنظيف وإزالة الرؤوس السوداء والبثور لتصبح البشرة نقية ونظيفة تمامًا، فهي غنية بمكونات مُنظّفة ومهدئة ومرطبة للبشرة لتحميها وتنظفها بعمق مما يمنع تراكم البكتيريا وتكون البثور والأوساخ مرةً اخرى.
3. اهتمي بتقشير البشرة بشكلٍ منتظم حيثُ يعتبر التقشير المستمر للبشرةِ أفضل مزيل للرؤوس السوداء
لذا قشري بشرتكِ بواسطة منتج مناسب مثل مقشر كلين اند كلير
حيث تحتوي تركيبة المنظف اليومي لفرك البشرة وإزالة الرؤوس السوداء من كلين آند كلير على حبيبات تقشير صغيرة تزيل خلايا البشرة الميتة بينما تتغلغل مركباتهُ الفريدة داخل المسام ليزيل الرؤوس السوداء ويمنع ظهورها.
استخدمي أداة إزالة الرؤوس السوداء
نتانيا هي عبارة عن أداةٍ مصنوعةٍ من المعدن تشبه في شكلِها الإبرة، تمتاز أداة نتانيا بتصميم دائري صغيرٍ للغاية في نهايتها يهدف إلى التقاط الرؤوس السوداء العنيدة وإزالتها من البشرة، ويجب أن يتم استخدامها بحرصٍ للحصول على أفضل النتائج، وإليك أمثل طريقة لاستخدامها:
عرضي وجهكِ للبخار لفترة طويلة؛ إلى أن تشعري بفتح المسام بشكلٍ كامل لأن ذلك يسهل عليكِ استخدام الأداة وتخفيف شعورِ الألم، بعد ذلك ضعي مقشر الوجه الذي اقترحناهُ لك أو أيّ نوعٍ تفضلينه من أجل إزالةِ طبقة الجلد الميت، وأخيراً مرري الأداة بحرص على الوجه مع التركيز على الأماكن التي تكثُر بها الرؤوس السوداء. اعتمدي هذه الطريقة شهرياً، أو عندما تلاحظين ظهور الرؤوس السوداء من جديد.
4. اختاري كريم مخصص لمعالجة الرؤوس السوداء
حيث يقيك الترطيب الجيد من أن تفرز بشرتك دهونًا زائدة بسبب الجفاف، كما أن لبعض الكريمات تأثيرًا فعالًا في تضييق المسام وتحسين مرونة البشرة، مما يساعدك على التخلص من مشكلة الرؤوس السوداء على المدى البعيد. ومن هذه الكريمات نقترح لك:
يساهِمُ بيوديرما سيبيوم في المحافظة على الإفرازات الطبيعية لدهون البشرة ويمنع انسداد مسامها، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على نضارة البشرة، والمكونات الفعالة التي تنقيها من الشوائب.
ومن المكونات الأساسية بعد الكريم حمض الساليسيليك الذي يخترق مسام البشرة بسرعة، وينظفها من الدهون المتراكمة عليها، كما يعزز تجددها ويوحد نسيجها بفاعلية أكبر، ليُقدم نتيجة فعالة و فورية، لذلك هو مثالي للاستخدام قبل وضع مُنتجاتِ التجمُّل
كما ينظم إفراز الدهون بشكل ملحوظ وهو ما يؤدي إلى التقليل من اللمعان الزائد للوجه. يخلص بيوديرما سيبيوم بشرتك من الشوائب والدهون التي تغطي المسام، وهذا ما يحميها من الالتهابات وتكوُّنِ الحبوب والبثور عليها، لذلك فهو كريم مثالي للبشرة الدهنية والبشرة المختلطة أيضاً.
يعمل كريم يورياج بفعاليّة في علاجِ عيوب البشرة الدهنيّة (حب الشباب ، الرؤوس السوداء ، اللمعان) ليتركها ناعمة الملمسِ ومشرقة وصحيّة، فهو يمتاز بقوامٍ خفيف خالٍ من الزيوت، ما يجعلهُ خياراً مناسباً للبشرة الدهنية والمصابة بالبثور والرؤوس السوداء.
يحُد كريم يورياج ايزياك من وجود البقع وتكوّن الرؤوس السوداء، كما يوازنُ وجود البكتيريا النافعة بالبشرة، ويمنع التصاق البكتيريا الضارة. كما يعمل على الحد من الإفرازات الدهنية بفضل مستخلص عرق السوس الموجود بتركيبتِهِ العلاجيّة الفعالة.
ويحتوي على المياه الحرارية يورياج التي تحدُّ من قدرة الميكروبات على الالتصاق بالبشرة مما يعزز حاجز الحماية المناعيّ بشكلٍ طبيعيّ، كما تعمل على تلطيف ملمس البشرةِ وشدِّ المسامِ الواسعة ممَّا يمنحك بشرةً أكثر صفاءً ونعومة. وأيضًا ينقي البشرة من الشوائب ويحدّ من اللمعان الزائد، وقد أثبت أمانهُ وفعاليته.
التخلص من الرؤوس السوداء بطرق طبيعيّة
تتعدد طرق إزالة الرؤوس السوداء بين مستحضراتٍ خاصةٍ موجودة بالصيدلية وأخرى طبيعيّة، ونقدم لكِ هنا طرقاً طبيعيةً يمكنك استخدامها بمواد من المنزل:
- القرفة والعسل:
يُعدّ العسل أحد أهم المضادات الحيوية الطبيعية ولهُ قدرة عالية على سحبِ الأوساخ من داخلِ المسام المفتوحة.
طريقة استخدامه: قومي بإضافةِ ملعقة كبيرة من العسل إلى نصف ملعقة صغيرة من القرفة ومن ثم دلكي البشرة وافركيها بحركاتٍ دائريّة حتى يتوزع الخليط تماماً، استمري بالفرك لمدة 3 دقائق ثم اغسلي وجهكِ بالماء الدافئ.
- قناع الليمون:
يمتاز الليمون باحتوائهِ على حمض ألفا هيدروكسي طبيعي والذي يعدُّ أحدَ الموادِ الطبيعية الفعالة في تخليصِ البشرةِ من حب الشباب والرؤوس السوداء، كما أنّه مطهّر ومقشر للبشرة الدهنية.
ويمكنُ استخدامه من خلال إضافةِ بضعَ قطراتٍ من عصير الليمون إلى ملعقة سكّر، ثمّ خلطهما للحصولِ على قوام يمكن فرده على الوجه، وزعي الخليط بعد ذلك على كامل الوجهِ مع التحريكِ باستخدام أطرافِ الأصابع، انتظرى حتى يجف الخليط تمامًا، ثم اغسليهِ بالماء البارد.
- بياض البيض:
يساهم بياض البيض في شد المسام بشكلٍ واضح كما انه يعمل على تنظيف المسام من الأوساخ ومنع انسدادها ممّا يتيح لك الحصول على بشرةٍ أكثرَ صفاءً ونقاءً وحيوية.
ويمكنك استخدامه بالطريقة التالية: قومي بإزالة بفصلِ صفار البيض عنِ البياض، ثم ادهني الوجه بطبقة رقيقة من البياض واتركيها إلى أن تجف وقد يستغرق ذلك مدة دقيقتين، بعد أن تجف الطبقة الأولى قومي بإضافة طبقة ثانية رقيقة واتركي القناع لمدة لا تقل عن 10-15 دقيقة حتى يجف تماماً وتُصبح البشرة مشدودة، اغسلي الوجه بعد ذلك بواسطة ماء دافىء حتّى تزول بقايا القناع كاملاً.
- قناع الشوفان مع اللبن:
يمتاز اللبن باحتوائه على حمض اللبنيك المفيد للبشرة، كما يحتوي الشوفان على خواص مُهدئة ومُنعّمة، ويمكن مزجهما معاً للحصولِ على عجينةٍ من خلال خلطِ ملعقتين من الشوفان مع 3 ملاعق لبن وبضع قطراتٍ من زيت الزيتون وعصير الليمونْ، ثمّ دهنِها على الوجه والتركيزعلى المناطق المُصابة بالرؤوس السوداء، يترك المزيج على الوجه لمُدة 10 دقائق، وبعدها يُغسل بماءٍ دافئ
لا شكّ أنّ الخلطات الطبيعية تعدّ خياراً آمناً، لكن لا تنسي أن لكلّ منا بشرة مختلفة، ولكل بشرة حساسيتها المختلفة تجاه المواد المستخدمة فإذا لاحظتي أي تهيّج أو احمرارٍ أو شعورٍ بالحكة عند استخدامِ أيٍّ من المواد الموجودةِ بالوصفاتِ السابقة فتوقفي فوراً عن الاستخدام.
إزالة الرؤوس السوداء بالليزر
يعتقدُ الكثير أن العلاج بواسطة الليزر والعلاجات الضوئية الأخرى هو خيارٌ مثاليّ للتخلص من حب الشباب وإزالةِ الرؤوس السوداء، ولكنّ اللجوء إلى هذه العلاجات أكثر تعقيداً ويصعبُ التنبؤ تماماً بالنتائج، إلا أنّهُ يمكنُ لِهذه الوسائل العلاجيّةُ أن تكونَ جزءاً فعالاً من خطة علاج حب الشباب وعلاج الرؤوس السوداء عند اختيار الطبيب الماهر والعيادة الممتازة.
نصائِح لمنع ظهور الرؤوس السوداء
1. احرصي على شرب كميات وفيرة من الماء خلال يومك، حيثُ يُعدّ الترطيب أحد أكثر الأمور أهميةً لبشرتك بالكامل، وأفضل الطرق التي يمكنكِ من خلالها الحصول على الرطوبة لبشرتك هو المداومة على شرب كميات وافرة من الماء.
2. تجنبي استخدام أنواع المكياج السيئة والرخيصة واعتمدي مكياجًا خاليًا من الزيوت والمعادن التي تضرّ بالبشرةِ وتُغلقُ المسام، من الأفضل اعتمادُ منتجات المكياج ذات القوامِ البودرة بدلاً عن القوام الكريمي الثقيل، وتذكري غسل أدوات المكياج بشكل منتظم لتجنب تراكم الأوساخ والبكتيريا عليها.
3. ابتعدِي عن لمس وجهك، تتعرضُ اليدين للمسِ الكثير من الأشياء وقد تكونُ محمّلةً بالزيوت والأوساخ والبكتيريا التي تنتقل لمسامِ الوجه مسببةً مشكلة الرؤوس السوداء، لذا احرصي على عدم لمس الوجه، بالإضافة لرفع الشعر عنه، حيثُ يحتوي الشعرُ على الزيوت الطبيعية التي بإمكانها الاستقرار داخل مسام الوجهِ والتسبب في انسدادها.
4. استخدمي واقي شمس جيّد لتجنب حروق الشمس التي تعدّ أحد أسباب الرؤوس السوداء بالوجه، وننصحك بواقي شمس يوسيرين بتركيبتهِ الخفيفة وغير الدهنية حمايةً كاملةً من أشعة الشمس للبشرة الدهنية والمعرضة لحبوب الشباب.
