تمتزجُ مشاعرُ الحبّ والخوفِ والتوتّر لدى الأم عندما يحينُ وقت استحمام الرضع حديثي الولادة، لا سيما إن كانت أُمّاً لأوّل مرة، فليس من السهلِ التعامل مع جسدٍ غضّ وزلِق
ولكنْ بعد وقتٍ من ممارسةِ الأمر وتحميمِ الرضيع لأكثر من مرة سيبدو التعامل معه أفضل وأيسَر، وستشعر الأم بمزيدٍ من الراحةِ أثناء تحمِيمِ صغيرها، وفي هذا المقال نقدمُ لكِ بعض النصائح التي تمنحُ طفلك الرضيع حماماً مثاليّاً دون قلق.
فوائد الاستحمام للرضع
يمثّلُ الاستحمام أولى خطوات الرعاية الصحية للرضيع لحمايتهِ من الأمراض التي تنشأ من خلالِ الجلد، إذ يؤدي إهمالُ جسد الرضيع وتركهِ دون استحمام إلى الإصابة بالالتهابات الجلدية.
يحفز الحمام نشاط الدورة الدموية، مما ينعكس على صحة الرضيع، كما يشعر الطفل بالارتياح والدفء بعد الحمام خاصةً في فصل الشتاء.
1. يرفع الاستحمام من كفاءة الجهاز المناعيّ لدى الرضيع، وبالتالي حمايتهِ من الفيروسات المسببة للعدوى والانفلونزا.
2. يساعدُ الطفل على الاسترخاء ويخفف من الانزعاج والتوتر لديهِ، وبالتالي ينمُو بشكلٍ أفضل.
3. يخلص الرضيع من خلايا الجلد الميتة ويعزز مِن مرونة بشرتهِ ويحافظ على صحتها وانتعاشها.
4. يقي الاستحمام المنتظم من الإصابة بفطريات الجلد والقدم لدى الرضيع.
5. يعززُ الاستحمامُ من صحةِ دماغ الرضيع، ويزيد من نشاطهِ ورغبتهِ في اللعب.
أفضل المنتجات لحمامٍ مثاليّ
عليكِ دائماً توخي الحذرَ بشأنِ المنتج الذي سيلامسُ جلدَ طفلك الرقيق، والمكونات التي ستتغلغلُ بمسامّ بشرتِه الحساسة، واحرصي على اختيار أفضل منتجات العناية للاطفال حديثِي الولادة ذاتِ المكونات المدروسة وقد اخترنا لكِ بعضها:
يعدّ شامبو الاستحمام أُولى المنتجاتِ التي يجب اختيارُها بعنايةٍ، لذا تبحث الأمهات عن افضل شامبوهات للاطفال، ولأنّ جونسون اسمٌ رائد في عالمِ منتجاتِ الأطفال وهو مصدر ثقة للأمهات منذ أكثر من مئة عام، فإننا نوصيكِ باختيار شامبو جونسون للأطفال فهو ينظف بلطف شعر الطفل الرقيق، ويتركهُ ناعمًا وصحيًّا ولا معاً وسهل التسريح
كما أنّ تركيبة (لا دموع بعد اليوم) تمنح الطفل تجربة استحمام لطيف خالٍ من الدموع وقد تم اختباره من قبل أطباء الأطفال وأطباء الجلد.
يعاني بعض الرضع من حساسية فروة الرأس وبعض المشاكل الجلديّة التي تحتاج إلى عنايةٍ خاصة، مما يُلزِمك انتقاء شامبو شعر مناسبٍ لحالتِهم مثل: شامبو كيو في للأطفال
والذي ينظف فروة رأس طفلك الصغير بشكل فعال، ويمنحها الترطيب العميق الذي يوفر لها حماية فائقة من قشرة الشعر، فهو أفضل شامبو للأطفال الذين يعانون من الحكة والأكزيما وجفاف فروة الرأس
لأنه يحتوي على زيت العصفر الغني بحمض الأوليك الذي يقوي بصيلات الشعر ويحسّن الدورة الدموية في فروة الرأس، ويمتاز بخلوّهِ منَ أيّ عطر أو صابون أو ألوان صناعية، ولا يحوي أيٍ من المكونات المهيجة للجلد وفروة الشعر.
توفرُ نيفيا بيبي سائل استحمامٍ لطيفٍ يمكنُ استخدامُه للشعر والجسم، ويمكننا اقتراحه للأمهاتِ اللاتي يُفضلن اختصار عدد عبوات الاستحمام في عبوة واحدة: سائل استحمام نيفيا لكامل الجسم
- تعمل التركيبة اللطيفة الغنية بالآذريون على تنظيف جلد الطفل وشعره برفق، وتحافظ على توازن درجة الحموضة pH في فروة الرأس.
- يُشطف الشامبو ليترك الجلد والشعر نظيفًا وناعم وطريًا
- مكونات مختارة بعناية للحفاظ على بشرة الأطفال الحساسة.
- 0 % فروة رأس قلوية، تركيبة صديقة للبشرة ومتوازنة الحموضة، خالية من البارابين والملونات
- وقد تم تطويره بالتعاون مع أطباء الجلد وأطباء الأطفال
- متوافق مع الجلد، ومعتمد إكلينيكيًا من أطباء الجلد
- متوافق مع العين، ومعتمد من قبل أطباء العيون، ولا يسبب الدموع
تعتبرُ بودرة الأطفال عنصرًا أساسيًّا في روتين استحمام الطفل، وتوضع بعد الحمام لامتصاص الرطوبةِ خاطةً عند طيّات الجلدِ منعاً لظهور التهابا وطفح الجلد وستكون بودرة الأطفال جونسون خياراً جيداً
فهي تساعد على تهدئة بشرة طفلك بعد استحمامه أو بعد تغيير الحفاض، لأنها تمتص الرطوبة الزائدة والبلل لتبقى بشرة طفلك جافة ومنتعشة ومحمية من الالتهابات أثناء النوم، وقد تم تصميمها وابتكارها بعنايةٍ لتُناسب بشرة الأطفال الحساسة،كما تضمن لك شركة جونسون خلو منتجاتها من أي مواد ضارة قد تسبب الحساسية لطفلك، مثل البارابين والأصباغ.
ولبشرةِ الطفلِ الحساسةِ والمُعرّضةِ للتهيّج فإنّنا نقترح سيباميد بودرة للأطفال المصممة خصيصاً لتهدئةِ البشرةَ والتخفيفِ من تأثيراتِ الحكةِ والتسلخات، فهي تمتاز باحتوائها على زيت الزيتون الذي يمنحُ البشرةَ نعومةً عميقة، وقد تم اختيارها من قِبل أطباء الجلد وأطباء الأطفال لتُمثّل خياراً رائعاً لطفلكِ منذ يومهِ الأول.
من الخطوات المهمة بعد الاستحمام والتي تزيدُ من استرخاء الطفلِ وإحساسهِ بالأمان، بالإضافة إلى الحفاظ على نعومةِ بشرته وحمايتها من التقشر هي تدليك جسدهِ الصغير بزيتٍ مناسب ويمكننا أن نضع بين يديك خيارين مميزين:
ويتميّزُ زيت جونسون للأطفال بكونِهِ نقيًا للغاية وذو قوام خفيف يمنحك سلاسةً وسهولة في التوزيع، وقد اختيرت مكوناته وتم تطويرها بعناية من قبل مختصين بما يناسب بشرة الطفل الرقيقة، لتمنح رطوبة أكثر بعشر أضعاف مما تمنحه الزيوت الأخرى لترطيب البشرة الجافة، فهو يمنح طفلك عنايةً كاملة ببشرتهِ وإحساساً ناعماً ومريحاً من خلال تدليك جسده بالزيت المثالي.
بتركيبة زيت اللوز الطبيعي التي ترطب وتحبس الرطوبة وتترك البشرة ناعمة وطرية، لا يسبب الحساسية، مع مكونات خاصة صديقة للبشرة تُقلل من مخاطرِالإصابة بالحساسية، وتجعل منهُ أفضل زيت للأطفال بفضل مكوناتهُ المختارة بعناية للحفاظ على بشرة الأطفال الحساسة.وقد تم تطويره بالتعاون مع أطباء الجلد وأطباء الأطفال ليتوافق مع بشرة الأطفال
كما يحتاج الطفل إلى إسفنجةِ استحمامٍ لطيفة تتوافق مع رقة بشرته مثل: اسفنجة زين بيبي المصممة بعناية من أجلِ التناغم مع بشرة ملاككِ الصغير، لتساعدكِ على تهدئته ومنحهِ حماماً ممتعاً وسهلاً، مع توفير الراحة والدعم والطمأنينة له أيضًا، فهي اسفنجة ذات ملمس رقيق ومريح وخفيف على البشرة.
كم مرةً يحتاج طفلٌ حديث الولادة إلى الاستحمام؟
لا يحتاج الطفلُ حديثُ الولادة إلى الاستحمام كل يوم؛ حيث إنّه لا يتعرقُ بشكلٍ يجعلهُ بحاجةٍ دائمةٍ إلى حمامٍ كامل، ففي السنة الأولى من عمر الرضيعِ يكون استحمامه مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًّا كافيًّا؛ لأن الاستحمام اليوميّ يمكن أن يُحدث جفافًا لبشرة الطفل.
- الحمّام الأول
جرتِ العادةُ على تحميم الطفلِ بعد ولادتِه مباشرةً، إلا أنّهُ وُجد أنّ تأخير تحميم الطفل الرضيع من 12 إلى 24 ساعة أفضل لصحته، إذ يعزز هذا من رضاعتهِ الطبيعية بالإضافةِ إلى ثباتِ درجة حرارة الرضيع والحفاظ على رطوبة جلدِه.
- من 3 إلى 6 أشهر
مع نموّ صغيركِ قليلاً سترغبين بوضع روتينٍ مناسبٍ لاستحمامه، واعلمي انّه لا يحتاج في هذه العمر إلى أكثر من مرتين فقط في الأسبوع، إلا إذا بدا لكِ أنّه يستمتع بالماء أثناء تحميمهِ، في هذه الحالةِ يمكنك التفكير بزيادة عدد المرات الأسبوعية لاستحمامه.
- من 6 إلى 12 شهر
حين يبدأُ الطفلُ الرضيع بالحركةِ واللعب وتناول الأطعمةِ الصلبة يمكنكِ في هذه المرحلةِ منحهُ حماماً بشكلٍ متكرر، وقد يصبح الاستحمام وسيلةً ممتعة لتهدئة الطفل، كما يمكنكِ معرفة طريقة الاستحمام التي يفضّلها صغيرك إما باستخدام الاسفنجةِ أو وضعه في حوض للنقع.
أيهما أفضل الاستحمام الصباحي أم المسائي ؟
في الواقع لا يوجد توقيتٌ ثابتٌ صحيح لتحميمِ الرضيع، لذا يمكنك تجربة عدة أوقات حتى تعرف الوقت الأنسب لك ولصغيرك، حيث تحبُّ بعض الأمهات أن يكون الطفلُ منتبهاً وقت الحمام أي في أوقات الصباح وبداياتِ النهار، بينما يفضّل البعضُ استخدام الحمام ضمن روتينِ تهيئة الرضيع للنوم
لكونِ الحمام المسائي الدافئ يساعدُ في تهدئة الطفل وضبطِ حرارة جسمه وإشعارهِ بالدفء لينعم بنومٍ عميق، كما يمكن اختيارُ أي وقتٍ من اليوم بناءً على نمطِ نوم وتغذية صغيرك.
كيفية تحميم الرضيع
- يحتاج الصغير إلى حوض بلاستيكي صغير يناسب حجم جسمك ويسهل عليك مسك طفلك وتثبيته جيداً بين يديك
- اضيفي كمية قليلة من الماء الدافئ داخل الحوض وحركي يديك وساعدك داخلها لتتأكدي من مستوى حرارتها قبل وضع طفلكِ بالحوض
- اسندي برفقٍ ظهر صغيركِ ورأسه ورقبته على ذراعك، وضعيه بهذه الطريقة داخل حوض الاستحمام، احرصي على إبقائهِ مستنداً على ذراعك داخل الحوض، واستخدمي يدك الأخرى لتحميمه: ابدئي بتنظيف منطقة محيط العينين بقطعة قطن مبللة بماء دافئ، واستعملي ضمادة جديدة لكل عين، امسحي العين من الجزء الداخلي إلى الخارج
- ثم امسحي وجه الصغير بالكامل مع التركيز على منطقة فمه وأنفه بواسطة منشفة ناعمة جداً، وليكن المسح من منتصف الوجه الى الخارج ولا تغفلي عن مسح طيّات الرقبة ومنطقة خلف الأذنين
- بللي اسفنجة الحمام الناعمة ببعض الغسول ومرريه على كامل جسمه وشعره، وإذا كان شعر الطفل كثيفاً استعملي الشامبو ولا تقلقي بشأن المنطقة اللينة برأس الرضيع، فقط كوني أكثر رفقاً أثناء تحريك يديك حولها
- مرري الماء الدافئ على كامل الجسم، واغسلي منطقة الحفاض في النهاية، ونظفي الأعضاء التناسلية بلطف، في حال كان المولود أنثى فليكن التنظيف من الأمام إلى الخلف، أما إن كان ذكراً فاغسلي قضيبه ومنطقة الأعضاء التناسلية برفق
وأخيراً ارفعي صغيرك بلطف وثبات وضعيه على منشفة ناعمة وجففي جسدهُ الغض مع التركيز على ثنايا الجلد التي تحفظ الرطوبة تحتها، بعد ذلك دلكي جسده بكلّ حب باستخدامِ لوشن أو زيت مناسب لحمايته من الجفاف.
نصائح لتحميم الرضيع
1. احرصي على أن لا تتعدى أو تقل درجة حرارة ماء حمام الرضيع عن 90 و100 درجة فهرنهايت.
2. يجب ضبط سخان الماء على درجة 120 فهرنهايت تجنباً لنزول ماءٍ شديد السخونة دون قصد.
3. نظّفي فقط الأماكن الخارجية المرئية للعين، لا تضعي الماء أو الصابون داخل أذن الرضيع أو أنفه.
4. احذري ترك الرضيع بمفرده داخل حوض الاستحمام ولو لثوانٍ معدودة.
5. افهمي طبيعةَ جسدِ صغيرِك واختاري لهُ منتجاتٍ عنايةٍ تناسب نوع بشرته.
تذكري أنّ وقت الاستحمام يمكن أن يُمثِّل لحظاتٍ سعيدةٍ للطفل وموعد ارتباطٍ مميزٍ بينكِ وبينه، وهو في الغالبِ يمثل لحظةً فاصلةً بين اللعب والنشاط وبين موعد النوم، اصنعي لطفلك حماماً سعيدا بانتقائك أفضل المنتجات وكوني ملمّةً بما يحبّ لتمنحيه دائماً تجربة استحمامٍ محببة
احضني صغيرك النظيف بين ذراعيكِ وامنحيه مزيداً من الدفء قبل وضعه بفراشه، ولا تنسي أن تغني له تهويدة تخلدها ذاكرته الصغيرة، وتعطيهِ مزيداً من الحنانِ والاسترخاء لينعم بنوم لذيذ، ولأي سؤالٍ أو استفسار فإننا نسعدُ بمساعدتك.
