Mental Health and Well-being ar

روتين العناية بالبشرة
0

مع دخول فصل الصيف تحتاج البشرة لعناية خاصةٍ وروتين مختلف للحفاظ على إشراقتها ورونقها،  فخلال هذا الفصل من العام تكونُ البشرة أكثرعُرضةً لأشعة الشمس الصيفيّة الحارة التي قد ينجُمُ عنها حروقُ البشرة أومايعرف بالكلف، وذلك لأنّ إفراز الميلانين ينشط كلمّا زاد تعرّضت البشرة للأشعة الشمسيّة الحارة

 

كما لايخفى على الكثير ما لِحرارة الشمس من تأثيراتٍ سلبيّة على صحة وشباب البشرة، حيث تعدّ من أكبرِ مسببات الشيخوخةِ وظهور التجاعيد المبكرة. ونجد أنّ ذوي البشرة الحساسة تزدادُ معاناتُهم مع أنواعِ الطفح الجلدي في الصيف

 

ولا تقتصر هذه المعاناة على البشرة الحساسة فقط، بل تُعد جميع البشرات عرضة للمشاكل في فصلِ الصيف، فنلاحظ زيادة إفراز الدهون للبشرة الدهنية والالتهاب والحكة للبشرة الجافة أما البشرة العادية فتزداد نسبة إصابتِها بالحبوب.

 

 

كلُّ هذه المشاكل وغيرها تُحتّم عليكِ سيدتي صُنع برنامجٍ خاصٍ للعنايةِ ببشرتك فهي مرآة جمالِك والحفاظ عليها واجبك، وواجبنا هو أن نقدم لكِ نصائح للعناية بالبشرة تسهل عليك الوصول لأفضل خطةٍ مناسبة. 

 

الخطوة الأولى: غسول لتنظيف البشرة

لا ريب في أنّ تنظيف البشرة هو أولى أولويّات العنايةِ وأهمّها خاصةً بفصلِ الصيف، لِذا عليِكِ اختيارغسولٍ مناسبٍ لنوع بشرتك لتبقيها خاليةً من الشوائب قدرَ الإمكان، وإليك اقتراحات لمُنظّفاتِ الوجه ذاتِ المفعول المميز: 

 

غسول نيفيا بالطين بتركيبتهِ الطينية الفعالة 3 في 1 يحتوي على خلاصة الأرز الأسود و الشاي الأخضر والطين الطبيعي الذي يعمل على تقليل وجود البكتيريا المسببة لمشكلةِ البقع التي تزداد فُرص حدوثها بفصل الصيف

 

يزيلُ الغسولَ الأوساخ من العمق ليبقي البشرة نظيفة وصحيّة، كما أنّ له مفعول تقشير لطيف، يناسب غسول الطين من نيفيا جميع أنواعِ البشرة، وقد صمم بطريقة مبتكرة تم تطويرها في مختبرات مختصة لحماية البشرة من العوامل الخارجية ( الأوساخ، الأتربة الدقيقة، والتلوث البيئي) التي تتسبب بمشاكل للبشرة. 

 

 

يساهم غسول ماكسون سوفت وايت في القضاء على التصبغات والبقع الموجودة على بشرتك، بفضل المكونات النشطة التي يحتوي عليها، فهي تعمل بشكل فعال على تفتيح لون البشرة وتوحيده، وجعل ملمسها أكثر نعومة

 

يعتبر الخيار الأفضل للبشرة التي تشتكي من الجفاف لاحتوائه على عناصر طبيعية توفر الترطيب العميق لبشرة الوجه، ماكسون سوفت وايت هو أحد الحلول المبتكرة للتخلص من البقع الداكنة، لتبدو بشرتك أكثر حيوية وإشراقاً.

 

 

كيوفي غسول منظف للبشرة يزيل عنها كل الشوائب والأوساخ العالقة بها دون التسبب بجفافها، فهو ينقي ويحافظ بذاتِ الوقت على زيوت البشرة الطبيعية التي تحميها من العوامل الخارجية، تم تصميمهُ لتنظيف البشرة الحساسة والجافة لكن يمكن استخدامهُ لجميعِ أنواع البشرة، خالي من أي مواد كيميائية قاسية تزيد من جفاف البشرة وتجردها من طبقة الحماية الزيتية التي تغطيها

 

 

كما يحمي غسول البشرة كيو في بشرتك من الجفاف، فهو غني بفيتامينE الذي يمنح بشرتك ملمسًا ناعمًا ويضفي عليها الإشراق والنضارة.

 

ننصحكِ سيدتي باعتمادِ التنظيف المزدوج للبشرة للحصول على أفضل نتيجةٍ للتنظيف ويعتمد هذا النوع من التنظيف على استخدام منتج تنظيف زيتي قبل الغسول المناسب لك. 

 

الخطوة الثانية: مقشّر للبشرة

  إحدى الخطوات المهمةِ للحفاظ على رونق البشرة وتجدّدها المستمر هي التقشير، حيث لا يمكن للبشرةِ الاستفادة من أي مستحضرعنايةٍ أو ترطيب مع تراكم الجلد الميت على سطحها وانسدادِ مسامها، لذا احرصي على اختيار أحد المقشرات ذات الجودة العالية مثل: 

 

مقشر البشرة فريش آند فروتي يساهم في شدّ وتقشير البشرة، يحتوي على تركيبة مقشر منعشة وفاخرة  مصنوعة من الفيتامينات الطبيعية المجددة والمُهدئة والأعشاب المفتحة، يعمل مقشر فريش & فروتي على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، ليمنحكِ بشرة صحيّة ومتجددة. 

 

 

مقشر للوجه بخلاصة حمض السليسليك  يساعد على فتحِ المسام المسدودة و إزالة الخلايا الميتة المتكدسة على سطح الوجه، يمتاز المقشر بابي بخصائص تزيل الافرازات الدهنية الزائدة ليساعد أصحاب البشرة الدهنية في تخفيف هذه المشكلة ومنع ظهور الحبوب والرؤوس السوداء التي تزداد حدتها بفصلِ الصيف. 

 

 

مقشر لوريال بالسكر وزيت بذور العنب، تم تصميمه من مكونات طبيعية 100%، فهو مزيج لثلاث أنواع من السكر الأشقر والبني والأبيض بالإضافة لمجموعة زيوت مخلوطةً بزبدةِ الكاكاو لضمانِ تقشير وتغذية البشرة في آن، لتحصلي على بشرةٍ ناعمةٍ كالأطفال، يمنحك مقشر لوريال نتائج فورية وطويلة المدى. 

 

 

 

الخطوة الثالثة: مرطب للبشرة

تحتاج البشرة للترطيب طوال فصول السنة، فهي خطوةٌ لا غنى عنها بأيّ ظرفٍ من الظروف للحفاظ على بشرة صحية وشابة، لذا فإننا نؤكد على أهميتها ونمدّ لك يد المساعدةِ لانتقاء ما يناسبك من بين الاقتراحات التالية: 

 

مرطب مضاد للشيخوخة مع عامل حماية 15%، يعمل على تقليلِ الخطوط الدقيقة والتجاعيد بشكلٍ ملحوظ ويحفز البشرة على حفظ الرطوبةِ ليضفي مظهراً حيوياً على لون البشرة،  يقلل مرطب أولاي توتال من مظهر المسام الواسعة، ليمنح البشرة ملمساً ناعماً وأكثر شباباً، تمت إعادة صياغته بفيتامينات أكثر بنسبة 40٪ عن ذي قبل. 

 

 

كريم يورياج المائي الغني، هو كريم يرطب ويغذي ويضيء بشرة الوجه، يُناسب هذا المرطب كُلّ من البشرة العادية والمختلطة، يورياج وتر جيلي غني بالمكونات الفعالة مثل اليوريا وحمض الهيالورنيك  والجليسرين التي تكسب البشرة الترطيب والنضارة. 

 

 

هو مرطب يومي خالي من الزيوت، يمتاز بكونهِ طويل الفعالية، كما أنّهُ مناسب للوجه والجسم، ولا يسبب الحساسية أو التهيج، ولا يسبب انسداد مسام الجلد. كما يحتوي على نظام متفوق من المرطبات التي ثبت أنها تحافظ على الماء بالجلد وتمنع فقدان الرطوبة يوفر راحة طويلة للبشرة. 


 

الخطوة الرابعة: مرطب لمحيط العين

يُهملُ البعض منطقةً مهمةً بالوجه قد تكون أول ما يجذب المرء وأكثر ما يعكس مدى صحة وارتياح البشرة، وهي منطقة أسفل العينين، حيث تتعرض هذه المنطقة الرقيقة للاسمرارِ والبقع البنية أثناءَ فصلِ الصيف نتيجة إهمال تطبيق الواقي والكريمات المخصصة لهذه المنطقة والتي نقترح لكِ بعضها: 

 

يتميز بخصائصهِ المبيضة الفعالة والآمنة، لا يُسبب أي تحسس أو تهيُّج للبشرة، ويستهدف كريم كوزمو محيط العين ويعمل على تنشيط الدورة الدموية الدقيقة والتي تكون ضعيفة في هذه المنطقة من الوجه، كما يعمل على تقليلِ الهالات السوداء والانتفاخات تحت العينين، ويُخفف ظهور التجاعيد والخطوط التعبيرية الدقيقة، حيث يعمل كمنتج وقائي لمكافحة الشيخوخة. 

 

 

l يعمل كريم رويس على ترطيب منطقة محيط العينين وحمايتها ضد تأثيرات العوامل الخارجية، ذو تركيبة فريدة وسريعة الامتصاص، يحارب كريم رويس علامات الشيخوخة ويخفف من ظهور الخطوط التعبيرية بفضل التغذية العميقة التي يوفرها، كما يقلل من ظهور الهالات السوداء. 

 

 

الخطوة الخامسة: واقي الشمس

روتين العناية لحماية البشرة في فصل الصيف لا يكتملُ دون اختيارِ واقي شمسي بخاخ أو كريمي جيّد للحماية من أشعة الشمس.

 

ومن الضروري التنويه على أهميّةِ وضع الواقي حتى داخلَ المنزل لأن الأشعة فوق البنفسجية قد تخترق النوافذ، تظنّ العديد من النساء أيضاً أنّ الأيام الغائمة لا تُلزِمُها وَضع الواقي، وهنا لابدّ أن تعلمي أنّ السُّحب ليست عازلاً لوصولِ الأشعة فوق البنفسجية للجسم، فقد تُصابُ البشرةُ بالحروق مع وجود السحب والضباب

 

لذا يُعتبر الواقي خطوةً لا غنى لكِ عنها في فصل الصيف، وعليكِ بتطبيقه قبل الخروج بنصف ساعة أو 20 دقيقة على الأقل حتى تمتصهُ البشرة ويبدأ بالعمل الوقائي، ولنُسهِّل عليكِ عملية البحث عن الواقي المناسب نضع بين يديك بعض اقتراحاتنا: 

 

افين واقي شمس حاصل على براءة اختراع لكونه مستحضرًا يعطي وقاية عالية من الأشعة الحمراء وفوق البنفسجية، كما أنه غني بمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية خلايا البشرة بفاعلية مثالية.ويتمتع افين واقي الشمس بتركيبة فريدة تحتوي على معامل SPF 50 الذي يوفر للبشرة حماية طويلة المدى من الأشعة فوق البنفسجية ومن تأثيراتها الضارة

 

كما أن قوامُهُ الخفيف يسمح بأن يتغلغل بسرعة داخل طبقات الجلد دون أن يترك أي ملمس دهني أو لزج، وهذا ما يعطي البشرة المظهر الحيوي المشرق وغير اللامع،ويحتوي واقي الشمس افين على مياه الينابيع الحرارية التي تساهم في تهدئة البشرة ضد العوامل المهيجة، كما تقوم بمنحها الترطيب العميق الذي يحافظ على رونقها وجمالها.

 

وهو مستحضر سهل الاستخدام ومقاوم للماء والتعرق، ينتشر بسرعة على الجلد ويعطيك مفعول حماية رائع. كما أن عبوة واقي الشمس افين تساعدك على حماية الكريم من التلوث وتضمن لك حصولك على الكمية المناسبة منه في كل استخدام  وهو مناسب لأصحاب البشرة الحساسة أو المختلطة.


 

يعتبر بيوديرما واقي الشمس اختيارًا مثاليًا للبشرة المعرضة لأعلى درجات الحرارة في المناطق والبيئات ذات الأجواء الحارة، حيث يضمن لك كريم واقي شمس بيوديرما فوتوديرم ماكس حماية أكيدة ضد الآثار الضارة التي تسببها الأشعة فوق البنفسجية

 

كتهيجات البشرة وحروق الشمس وتلف الجلد، كما يمتاز بتأثيره الجيد في وقاية البشرة من مشاكل البقع البنية والتصبغات، أيضاً لا يترك أي أثر دهني بفضل تركيبته الخفيفة والخالية من الزيوت، التي تجعلهُ سهل الامتصاص وبالتالي لا يترك أي بقايا أو علامات بيضاء بعد وضعه

 

وهذا مما يميزهُ من بين العديد من كريمات الوقاية ضد الشمس، وبفضل التركيبة الفريدة فإنه لا يوفر الحماية الخارجية فقط، بل يفعّل وينشط دفاعات البشرة الطبيعية، كما يحميها من مخاطر تلف الخلايا ويضمن القدرة الكافية لمكافحة الشيخوخة وظهور علامات تقدم السن على البشرة

 

لن تقلقي بشأن التعرق في نهار الصيف الحار بعد وضعك للمنتج فهو مقاوم للماء ما يجعل تأثير الحماية يدوم طويًلا.  حاز كريم بيوديرما فوتوديرم ماكس على براءة الاختراع الخلوية والبيولوجية BIOPROTECTION

 

 

يمكن لواقي شمس نيفيا أن يحمي بشرتك من أشعة الشمس فوق البنفسجية بنوعيها ((UVA , UVB وذلك بفضل معامل الحماية SPF50 الذي يدعم الحاجز الواقي لبشرتك. واقي شمس نيفيا تم تصميمه بتركيبة تحتوي على مركب تبييض نشط،

 

يمنع ظهور التجاعيد الخطوط الدقيقة والتصبغات والبقع الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. وتمتصه البشرة بسرعة دون أن يترك عليها الملمس الدهني المزعج ويبقيها محمية لفترة طويلة لكونه مقاومًا للماء، لذلك هو الخيار المناسب لاستخدامك اليومي وخاصة في فترة الصيف.


 

نصائح إضافيّة لحماية البشرة بالأجواء الحارة:

 

1- أكثري من شرب الماء على مدارِ اليوم لتعويض الرطوبة التي يفقدها الجسم بالأيام الصيفية أثناءَ التعرق والتعرض لأشعة الشمس الحارة. 

 

2- اقتناؤكِ لمرهم حروق أثناء إجازتكِ الصيفيّة هو أحد الخطوات الهامة لمعالجة حروق الشمس بشكلٍ فوري.

 

3- بعد تطبيق واقي الشمس لا تنسي ارتداء النظارة الشمسية فهي ضرورية لحماية منطقة محيط العين ضدّ تأثيرات الشمسِ الضارة. 

 

4- قد يكونُ ارتداء قبعة كبيرة خياراً جيداً لتوفير أقصى مستوى حمايةٍ للبشرة. 

 

5- لا تُفرطي في وضع مساحيق التجميل في أيّام الصيف الحارة لأنّ ذلك قد يزيد من إرهاقِ البشرة. 

 

6- احرصي على عدمِ إهمالِ منتجات العناية بالجسم خلال الصيفِ والتي قد نتحدث عنها بشكلٍ مفصّل في مقالٍ آخر. 


 

تعتبرُ البشرةُ الصحيّة سراً من أسرارِ الجاذبيّةِ والجمال، ولكي تستمتعي بعطلتكِ الصيفية دون أيّ قلق، عليكِ التركيز على روتين العنايةِ بالبشرة لتظلّ مشرقة ومحميّة من الضرر، وأخيراً؛ فإنّ الرد على رسائلكم يُهمنا ويسرّنا.

التعليقات
١٠ أبريل ٢٠٢٤ م
rut
test
اترك رد
لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول المطلوبة مشار إليها *
مقالات ذات صلة
اعراض نقص فيتامين د
أهمية فيتامين دال ومخاطر نقصه، وأهم مصادر الحصول عليه للحفاظ على صحةٍ جيدة

أنواع فيتامين د  أهم مصادر فيتامين د  أعراض نقص فيتامين د  أسباب نقص فيتامين د  مضاعفات نقص فيتامين د  علاج نقص فيتامين د

للمزيد ....
ارتفاع ضغط الدم
علاج ارتفاع ضغط الدم، وأهم 7 نصائح وإرشادات للمرضى للسيطرة على مستوى الضغط وإبقائهِ في الحد الطبيعي

ماهو ضغط الدم  ما أسباب ارتفاع ضغط الدم ؟  أبرز أعراض ارتفاع الضغط 7 نصائح للسيطرة على ضغط الدم 

للمزيد ....
الولاده الطبيعيه
تجهيز شنطة الولادة وأهم 7 مستلزمات يجب أن تحرص الأم على توفيرها قبل دخول غرفة الولادة

أبرز احتياجات الأم لِحقيبة الولادة  أهم مستلزمات شنطة حديث الولادة الوقت المناسب لتجهيز حقيبة الولادة   هل تختلف محتويات حقيبة الولادة القيصريّة عن الطبيعيّة؟

للمزيد ....
نصائح أثناء الدورة الشهرية
نصائح للدورة الشهرية وأهم 7 خطوات لضمانِ الحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية أثناء فترة الدورة.

نصائح أثناء الدورة الشهرية أهم المنتجات لتخفيف آلامِ الدورة الشهرية

للمزيد ....
أسباب ظهور حب الشباب
علاج حب الشباب.. والوقاية منه AR

AR ما هو حب الشباب؟  أنواع حب الشباب  الأسباب المؤدية لظهور حب الشباب كيف يمكن أن نعالجه؟ ودعي آثار وندبات حب الشباب  5 قواعد ذهبية للوقاية من حب الشباب

للمزيد ....